추운 겨울철 눈도 오고 날씨도 춥고 부상의 위험이 있어 자전거에 먼지만 쌓여가시는 분들이 많을 텐데요. 저처럼 실내 자전거를 고민하시는 분들에게 요즘 가장 핫한 즈위프트 앱과 연동되며 실제 라이딩하는 듯한 현실감을 주는 실내 자전거를 소개해보겠습니다.
스마트 롤러는 크기 및 가격 측면에서 여러모로 부담스러운 분들에게 분명 가장 좋은 대안이 될 수 있을 거라 생각합니다.
실내 자전거 필요성과 종류
자전거는 보통 바깥에서 주로 타기 때문에 여러가지 제약이 있습니다. 눈이나 비가 오는 날에도 꿋꿋히 자전거를 타고 출퇴근하시는 분들도 계시지만, 보통 운동이나 취미로 자전거를 타시는 분들에겐 그 흔한 미세먼지와 겨울철 강추위, 얼어있는 도로는 사고로 이어질 수 있는 위험이 있습니다.
그렇기 때문에 최근들어 실내 자전거에 대한 관심이 더욱 커지고 있습니다. 실내 자전거에는 크게 두 종류가 있습니다.
- 운동용 실내 자전거
- 트레이닝용 실내 자전거
첫 번째 ‘운동용’ 실내 자전거는 실제 자전거처럼 생겼지만 편안한 ‘의자’가 조립되어 있고 페달과 기어 등이 노출되지 않도록 커버로 가려져 있으며 안전하게 탈 수 있어 운동용으로 개조된 스핀 자전거, 스피닝 자전거입니다. 일반적으로 ‘수건걸이’가 되기도 합니다.
두 번째는 야외에서 전문적으로 자전거를 타시는 분들이 겨울과 같은 비 시즌이나 밸런스 훈련이 필요할 때 실내에서 실제 자전거를 ‘거치’하여 실제 자전거를 실내에서 타기 위한 ‘롤러’라는 장치를 이용하는 게 ‘트레이닝용’ 실내 자전거입니다.
오늘 소개해드릴 ‘이고진 실내 자전거’의 경우 두 가지 종류의 실내 자전거를 모두 판매하는 헬스 기구 전문 회사로 그 중 인도어 라이딩 앱(가상 라이딩 앱) ‘즈위프트(zwift)’ 연동이 가능한 스마트 실내 자전거 ‘mtb308’ 모델에 대해 정리해보았습니다.
이고진 실내 자전거 MTB308 주요 특징
이고진 실내 자전거 MTB308 모델이 최근 들어 가장 인기 있는 이유는 인도어 라이딩 앱과의 연동이 가능한 ‘스마트’ 실내 자전거이기 때문입니다. 가장 유명한 즈위프트(zwift)부터 아래 총 8개의 앱 연동을 지원합니다
*이고진 실내 자전거 MTB308 지원 인도어 라이딩 앱 : 즈위프트(zwift), 루비(rouvy), 키노맵(kinomap), 핏쇼(fitshow), Fulgaz, Trainerroad, Bkool, My Whoosh
가장 유명한 즈위프트(zwift) 앱은 출시 초기에는 무료였으나 점점 인기 있어지면서 한 달 무료 25km를 초과하여 라이딩하려면 매달 약 3만원이 넘는 정기 유료 결제가 필요한 앱이므로 처음 사용하시는 분들은 주의 해야 합니다. 무료 앱으로 유명한건 ‘My Whoosh’라는 앱이 있으니 참고하시길 바랍니다.
인도어 라이딩 앱과의 연동 시 MTB308 모델의 장점은 경사를 자전거 자체적으로 구현할 수 있다는 점입니다. 대부분의 실내 자전거가 완벽하지는 않지만 라이딩 강도를 조절할 수 있게 되어 있으나 실제 자전거라 기울어지지는 않습니다.
하지만 이고진 실내 스마트 자전거 MTB308의 경우 기본적으로 즈위프트 앱 연결 및 오르말과 내리막 경사를 자전거 자체 실린더를 통해 구현해줌으로써 따로 강도를 임의로 조작하지 않아도 즈위프트 맵의 경사에 따라 자동으로 조절이 됩니다. (-6도에서 6도까지 각도 구현)
이고진 실내 자전거 가장 큰 장점, 리얼 라이딩과 프리 휠 기능
가장 큰 장점은 자전거 페달을 밟을 때 실제 라이딩하듯 ‘좌우’로 기울어지는 모드를 구현하는 ‘리얼 라이딩’ 기능을 제공합니다. 이 기능은 MTB308 모델 구매 시 옵션으로 선택할 수 있으며 좌우가 고정되어 있는 실내 자전거의 한계를 뛰어 넘은 혁신적인 기능이라 생각합니다.
마지막으로 실제 라이딩하는 듯한 현실감을 주는 두 번째 기능은 ‘프리 휠’ 기능입니다. 우리가 일반적으로 자전거를 타면 페달을 밟다가 멈추면 자전거 바퀴는 스스로 한동안 굴러가게 되어 있습니다. 보통 실내 자전거는 페달이 계속해서 회전하는 데 실제 자전거를 타는 듯한 현실감을 줍니다.
이 기능은 사용자에 따라 운동 강도와 즈위프트 앱을 통해 지형 변화에 따른 오르막과 내리막 시 페달 굴림 유무를 스스로 조절할 수 있어 실제 라이딩 환경을 제대로 구현했다고 볼 수 있으며 ‘MTB308b’라는 검정색 모델에서만 기능을 지원합니다.
이고진 실내 자전거 가격과 소음
이고진 실내 자전거 MTB308 모델은 초저소음 모델로 유명합니다. 실제 후기를 찾아보면 운동 중 들리는 소음은 거의 없고 대부분 다른 전자제품이 돌아가는 소리만 들릴 뿐이었습니다.
이고진 공식 제품 페이지에 보면 자전거 운동 중 실내 소음이 35db였다면 자전거에서 발생하는 소음은 1/10 수준인 약 3.7db밖에 발생하지 않는 다고 하며 대부분의 구매자들은 소음 부분에서 적극적인 만족도를 표현하고 있습니다.
이고진 MTB308 실내 자전거는 공식 홈페이지에서 현재 약 60만원 가격에 판매되고 있으며 MTB308a는 흰색 모델에 일반 페달이고 MTB308b는 검정색 모델에 ‘프리 휠’ 기능이 포함되어 있으니 모델 선택에 유의하시길 바랍니다.
글 마무리
오늘은 제가 특이 이번 겨울에 가장 관심 있는 실내 자전거에 대해 정리해보았습니다. 아직까지 자전거를 실내에서 인도어 라이딩앱과 연동하여 사용해보지 않으신 분들에게 올인원 스마트 실내 자전거로 가장 인기 있는 이고진 mtb308을 적극 추천합니다. 그럼 이만.